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TOTAL BODY

Total Body vi condurrà ad un progressivo rafforzamento e condizionamento muscolare globale, agendo sulla massa grassa e rassodando i punti critici. 

La lezione di Total Body è della durata di 50 min. durante la quale si alternano esercizi singoli e circuiti brucia grasso.

Cosa si usa:
1. tappetino
2. palla medica 
3. pesetti da 1,5kg. 

Il vostro corpo di volta in volta risulterà più tonico e migliorato nella sua forma.

Total Body è ideale per chi vuole migliorare il tono muscolare e la forma, ottenendo risultati tangibili già del primo mese.

E’ consigliabile la frequenza bisettimanale a Total Body per avere maggiori risultati.

Vi aspetto per una prova gratuita.
Porta con te un paio di scarpe pulite da usare solo durante la lezione.

Se non hai il tappetino e i pesetti, non preoccuparti, per la prima lezione di prova te li forniamo noi. 


Sede corso: Elios VALEGGIO

Insegnante: MIRKO ZAGO

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