PILATES

Le lezioni di Pilates sono lezioni di gruppo eseguite su tappetino, con o senza l’aiuto di piccoli attrezzi specifici (flexring, foam roller, softball, bande elastiche ecc…) e hanno lo scopo di donare a tutto il corpo una muscolatura tonica e snella, lavorando sulla costruzione di un centro forte.

Le lezioni hanno una durata di 50 minuti a Veleggio e di 1 ora a Verona


Sede corso: Elios VALEGGIO – Elios VERONA

Insegnanti: STEFANIA ROVERSELLIDENISE CORDIOLI


Leave A Comment