ELIA SQUARZONI

ELIA SQUARZONI

INSEGNANTE DI YOGA

Nella frenesia della quotidianità moderna lo YOGA offre l’opportunità di ricreare un equilibrio psico-fisico attraverso la pratica costante degli ASANA ( posizioni )  e lo studio del respiro applicando le tecniche di PRANAYAMA.
Il lavoro di unione tra il corpo e la mente e l’ascolto sottile di se stessi, portano benessere, longevità, stabilità, elasticità  e forza, creando quindi le condizioni per la meditazione.
Lo YOGA,  essendo una filosofia di vita, ci permette di uscire al di fuori del mondo tangibile, influenzando i ritmi vitali e mentali; scollegandoci dalla routine quotidiana, stressante ed affaticante ci educa a vivere “ qui ed ora “, senza dimenticare noi stessi e ciò che ci circonda.

Elia Squarzoni si e’ diplomato presso l’Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga della Federazione Italiana Yoga con una tesi.

Sede dei corsi: Elios Verona, Pizzoletta di Villafranca, Povegliano Veronese

Elia Squarzoni
Email: eliacorsielios@gmail.com

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